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Jeûner, c'est quoi ?

Jeûner est le fait de passer un ou plusieurs jours en ne mangeant pas de matière solide et en buvant seulement de l’EAU.

Nous avons tous en tête cette expression « Vivre d’Amour et d’Eau fraîche » le jeûne, c’est ça !!

Le corps connaît deux modes de fonctionnement :

- mode assimilation (IN) : quand on mange et qu’il doit digérer

- mode élimination (OUT) : quand il se nettoie

Le corps ne peut démarrer le nettoyage QUE lorsqu’il ne digère pas. Ceci explique que pour retrouver un processus inné et naturel de nettoyage en profondeur de l’organisme, le corps a besoin de se mettre au repos digestif.

Jeûner, c’est comme sortir les poubelles ou faire le grand nettoyage de printemps !! C’est essentiel et vital !!

Quels sont les déchets, les indésirables présents dans le corps qu’il est si essentiel d’éliminer ?

Les Poisons !

Ils sont nombreux à être entrés et stockés dans le corps, on en trouve partout : dans ce que l’on boit, mange, respire, met sur notre peau, ...

Quelques exemples :

tous les additifs en E dans les aliments industriels * les perturbateurs endocriniens * les plastiques * l’aluminium * les médicaments/ vaccins/injections/anesthésiants * les pesticides/fongicides/ herbicides * les polluants multiples de l’eau * le tabac et tous les dévirés * les produits chimiques dans les cosmétiques et les parfums, les déodorants, etc… Il faudrait plusieurs pages pour les lister, car en fait ils sont partout, invisibles mais créant des dégâts…au sens le plus large…..

Ils s’entassent au fil des années, créant ainsi petit à petit un grand nombre de dégâts, de dysfonctionnements, dégradant, lentement mais sûrement, l’état général de la santé et engendrant des « maladies dites d’encrassement ou de civilisation» : obésité – diabète – stérilité - maladies cardiaques – Alzheimer – Parkinson - maladies auto immunes – fibromyalgie - …

Citrus Fruits

Quels sont les bienfaits du jeûne ?

Le jeûne agit sur tous les plans de notre être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Partons à leur découverte…

* Amélioration de la santé métabolique et cardio-vasculaire

* Amélioration de la sensibilité à l’insuline

* Stimulation de l’autophagie

* Réduction de l’inflammation

* Perte de poids et réduction de graisse corporelle

* Amélioration de la concentration et de la clarté mentale

* Amélioration des performances des sportifs et augmentation de la vitesse de récupération

* Expulsion de tous les poisons indésirables incrustés dans le corps

* Effets sur le système digestif

* Prolongation de la durée de vie (rallongement des télomères)

* Aide au dépassement des addictions (tabac – alcool – sucre - ….)

* Amélioration de la connexion au soi profond et à celle du divin en nous.

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