Quelques liens pour se documenter
​Le jeûne et ses vertus sont très documentés. Voici quelques liens qui permettent de récolter de l’information à qui souhaite en savoir plus avant de franchir le pas !
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Vidéo Arte : « le Jeûne, une nouvelle thérapie » Arte s’est penchée sur la question de comment fonctionne le jeûne et sur ses bienfaits. De quoi approcher le sujet, d’une manière généraliste et pas spécifique, mais c’est un bon début sur le sujet….
Vidéo de Thierry Casasnovas Tout ce qui se passe dans le corps étape après étape quand on jeûne. Une entrée dans la physiologie qui fait entrevoir les merveilles de la puissance de guérison…
Vidéo d’un médecin qui parle d’études cliniques montrant que le jeûne a de nombreux bienfaits potentiels pour la santé. Il s’appuie sur des recherches scientifiques et des études cliniques de plus en plus nombreuses.
Vidéo du Dr Filonov
Le jeûne n’est pas pratiqué partout de la même manière de par le monde. Ainsi en Russie, il y a une énorme expérience du jeûne, en clinique, pour guérir des pathologies lourdes de toute nature ! En Europe, le jeûne est très peu « étudié », et donc décrié par un monde médical qui ne le connaît pas et ne le pratique pas ! Ainsi, un médecin, durant ses 8 années d’études a …ZERO cours sur le Jeûne !!! Il serait donc temps que l’information circule et que les choses changent peu à peu.
“Le prix Nobel de médecine et physiologie 2016 a été décerné, le 3 octobre 2016, au japonais Yoshinori Ohsumi pour ses remarquables travaux sur les mécanismes de l’autophagie, mécanisme crucial pour comprendre le renouvellement des cellules et la réponse du corps à la faim et aux infections. Une cellule s’autodigère, voire s’autodétruit, pour protéger l’organisme.”